Hilfestellungen für eine gesunde Ernährung gibt es viele, doch sich daran zu halten, fällt den meisten Menschen schwer.
Kategorie: Ernährung
Untergewicht – Schnell und gesund zunehmen
Die meisten beschweren sich über zu viele Kilos auf der Waage. Zu wenig Gewicht kann aber ebenfalls die Psyche und die Gesundheit belasten. Die besten Tipps rund um das Thema Untergewicht finden Sie hier.
Wasserstand bei “Wir.Leben.Zukunft”
Wie unterscheidet sich Leitungswasser von Mineralwasser? Welches Mineralwasser passt zu mir?
Elternabend – essen und genießen mit Kindern
Eltern, Erzieher und Lehrer aufgepasst!!! Ich biete Ihnen Elternabende mit der Extraportion Spaß!!!
Trinken im Unterricht
Ich unterstütze die Initiative Trinken im Unterricht “TiU”, denn… TiU macht Kinder fit geistig und körperlich – im Unterricht, beim Sport und in der Freizeit.
Ernährungscheck
Machen Sie einen Ernährungscheck! Wenn Sie wissen möchten, ob Sie sich abwechslungsreich und gesund ernähren und ob Ihr Gewicht im empfehlenswerten Bereich liegt, können Sie das schnell und bequem mit einem Kurzcheck prüfen unter: http://www.lean-and-healthy.de/kurzcheck/checklist.html Quelle: Dies ist ein Service der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg.
Leckere Kostproben
Verwöhnen Sie sich und Ihre Familie mit ein paar leckeren Rezepten!