Skip to main content

Erdbeeren-Gurken-Bananensmoothie

Die Variationsmöglichkeiten für Smoothies sind unbegrenzt. Experimentieren Sie nach Ihrem Geschmack. Außer Gemüse, Obst und Kräutern wird zumeist etwas Flüssigkeit benötigt in Form von  Wasser oder Milchprodukten. Smoothies mit Obst und Milchprodukten sind im Schnitt kalorienreicher als grüne Smoothies aus Gemüse und Wasser.

Erdbeer-Gurken- Bananensmoothie:

1 Portion:

125g Erdbeeren

½ Banane

½ Salatgurke

Minze

Früchte pürieren und nach Bedarf etwas Mineralwasser zugeben, mit Minze dekorieren und auf Eis servieren.

Guten Appetit!