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Ernährungsberatung

Ihr Arzt hat Ihnen eine Ernährungsberatung empfohlen? Sie haben Unverträglichkeiten, Stoffwechselerkrankungen, Gewichtsprobleme oder einfach Lust auf etwas Neues?

Ernährung – Information – Service

Ich berate Sie gern – präventiv oder therapeutisch – ! Gemeinsam finden wir Ihren ganz persönlichen Ernährungsstil, mit dem Sie sich rundherum wohlfühlen – vom Einkauf bis zum Verzehr. Ein Kostenzuschuss durch Krankenkassen ist in den meisten Fällen möglich. Ihr Arzt stellt Ihnen ein Rezept (ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung) aus.

 

Bausteine einer Ernährungsberatung:

  • Als Erstes bekommen Sie von mir einen Kostenvoranschlag für Ihre Krankenkasse über zunächst 5 Termine – eine Erstberatung und 4 Folgetermine von jeweils einer Stunde.
  • Die Krankenkasse informiert Sie über die Höhe des Zuschusses und Sie melden sich zur bei mir zur Erstberatung an.
  • Wir sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Wünsche, Erwartungen und Möglichkeiten. Gemeinsam legen wir realistische Ziele fest und die ersten möglichen Schritte auf dem Weg zu Ihrem Ziel. In fast allen Fällen werden Sie bis zum nächsten Termin ein Ernährungsprotokoll führen.
  • Wir verabreden einen für Sie sinnvollen Rhythmus für die weiteren Beratungstermine. Ziel ist es, die Zeitabstände – wenn möglich – zu vergrößern, um Ihre erworbenen Kompetenzen durch längere Anwendungsphasen immer mehr zu stärken.
  • Nach den einzelnen Beratungen schicke ich Ihnen zumeist eine Mail mit einer kurzen Zusammenfassung und Tipps für die Zeit bis zum nächsten Termin.
  • Wenn alle Beratungen abgeschlossen sind, werde ich Sie zu einem späteren Zeitpunkt nochmals kontaktieren, um einen möglichst langfristigen Erfolg sicherzustellen.

 

Vorteile einer persönlichen Ernährungsberatung:

  • Individuelle Empfehlungen
  • Berücksichtigung Ihrer Diagnosen
  • Alltagstaugliches Ernährungskonzept ohne strikte Diätpläne
  • Tipps und Ideen für Einkauf und Zubereitung
  • Genuss mit gutem Gewissen