Rezept: Erdbeeren-Gurken-Bananensmoothie

14. Apr 2022 | Rezepte

Die Variationsmöglichkeiten für Smoothies sind unbegrenzt. Dieser hier ist besonders lecker.
Ihre Themen in diesem Artikel: Gemüse | Obst

Experimentieren Sie nach Ihrem Geschmack. 

Die Variationsmöglichkeiten für Smoothies sind unbegrenzt.

Außer Gemüse, Obst und Kräutern wird zumeist etwas Flüssigkeit benötigt in Form von  Wasser oder Milchprodukten.

Smoothies mit Obst und Milchprodukten sind im Schnitt kalorienreicher als grüne Smoothies aus Gemüse und Wasser.

Erdbeer-Gurken- Bananensmoothie

Zutaten für 1 Portion

125g Erdbeeren

½ Banane

½ Salatgurke

Minze

Zubereitung

Früchte pürieren und nach Bedarf etwas Mineralwasser zugeben, mit Minze dekorieren und auf Eis servieren.

 

Guten Appetit!

Lebensmittel sind meine Welt

MANUELA MARIN | ERNÄHRUNGS-INFORMATIONS-SERVICE

Lebensmittel machen das Leben bunt und reich! Wenn Lebensmittel ihre Kraft richtig entfalten, entsteht Wohlbefinden, Genuss und Lebensfreude. Auf dem Weg dorthin möchte ich meine Kunden als erfahrene Diplom-Oecotrophologin und zertifizierte Ernährungsberaterin gerne begleiten.

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